- 太郎山に登ってみたいけど、登山口はどこ?
- 表参道と裏参道どっちがいいの?
- 熊出没の危険度・対策は?
太郎山を登ってみたい、山好きのあなたに!
この記事では、長野県上田市の〈太郎山〉登山コース、駐車場の場所、表参道と裏参道の違い、熊対策まで、実際に登ったときの体験をもとにまとめました。
太郎山は初心者でも安心して楽しめる山!「どう行けばいいか」「どのコースを選ぶか」ぜひ参考にしてみてください。
太郎山(長野県上田市)ってどんな山?


太郎山は長野県上田市にある標高1,164mの山で、地元の人たちに親しまれている里山。上田市街地からのアクセスも良いです!
山頂に神社と、きれいなトイレがあります!
山頂からの景色が素晴らしく、上田地域の街並みや北アルプス、美ヶ原、八ヶ岳方面まで見渡せます。天気が良ければとってもいい眺め〜
標高が高すぎないので、山歩き初心者や子連れでも挑戦しやすいですね。うちの子は保育園の遠足で登ったことがあります!往復で2〜3時間あればゴールできるので、半日あれば余裕を持って楽しめる山です。
山の上にトイレがあるのは、ほんとありがたいわ〜〜!!
太郎山登山競走|国際的なトレイルランニング大会が毎年開催
毎年ゴールデンウィークに、上田バーティカルレース「太郎山登山競走」というトレイルランニングの大会が開催されていて、トレイルランナーに人気の山でもあります!歩いていると、トレランの練習をしているランナーの方とたくさんすれ違います。
太郎山の登山口・駐車場
太郎山には表コースと裏コースがあり
(ほかにも登山口があるらしい)私が利用したことがある
- 表参道登山口
- 裏参道登山口
について、紹介します。
上田市街地から行くと、手前の方に表参道登山口、奥の方に裏参道登山口が位置しています。ちょっと手前にこんなわかりやすい看板があってありがたい!↓


表参道登山口・駐車スペース
登山口付近の路肩に駐車できるスペースがあります。
| 所在地 | 〒386-0001 長野県上田市上田太郎山表参道四丁丁石 |
| 駐車場 | 路肩に数台スペースあり |
| トイレ | なし |
登山口のすぐ横に、高速のトンネル入り口がありブォンブォンめっちゃ音する
裏参道登山口・駐車スペース
| 所在地 | ?住所でません(緯度経度36.433578575610554, 138.25743229957666) |
| 駐車場 | 数台スペースあり |
| トイレ | なし |
ちょっと狭い、林道みたいなところを走っていくので、途中で心細くなるけど・・・進んでください!
表参道と裏参道、どっちを選ぶ?歩いてみるとこんな感じ


表・裏、それぞれ雰囲気が違うので、自分の好みや体力に合わせて選んでみてください。
どっちか・・・と言えば、表コースの方がややハードで、裏コースがより、やさしめ!だと思いました!
| 登山口から山頂までの距離 | 標高差 | |
| 表参道コース | 3.3km | 555m |
| 裏参道コース | 4.0km | 427m |
表参道ルート:登りごたえがあった(初心者の私には)




表参道コースを初めて登った時の感想!※個人の感想です※
- 登山口付近は高速道路の騒音が気になる(なぜかイライラした笑)
- トレランの人と多くすれ違うので、チンタラ歩いていてすいません…という気持ち(きっと私だけ)
- 傾斜が急な道が続きます
- 道案内の看板がいくつもあるけど、枝道があり、少し迷いそうになった(登山道ではないところに道っぽいものができているような?)。
- 慣れてる人はもちろん大丈夫だろうけど、初めて歩く人は登山MAPアプリをよく見て、現在地を確認しながら歩いた方がいいと感じた
裏参道ルート:子連れや・初心者にぴったりのハイキングコース




- 登山口(駐車場)までの車道が狭くて不安になるけど
- 登り始めは道幅が広い。林道みたいな感じで、とっても歩きやすい
- 太郎山に伝わる伝説・伝承が書かれている看板がところどころにあって楽しい!
- 途中で坂城町方面を眺められる休憩ポイントあり↑2枚目の写真
- 頂上の少し手前で分岐があるけど、道がわかりやすい


頂上です。上田市の塩田方面を一望〜気持ちいいいいー
山頂の少し下に太郎山神社があるので、お参りしましょう。山神様ありがとう!
トイレは、神社の鳥居の横にあります。
太郎山で熊って出るの?対策は?


太郎山は里山ですが、熊の目撃情報が報告されています。登山口には「熊出没注意」の看板が立っているので、油断は禁物よ!
- 熊鈴は必須
- ラジオやスピーカーも有効
- 早朝や夕方に熊が活動することが多いので、特に注意
友達と一緒にいくときは、アハハオホホおしゃべり!うるさくてすみません!!
クマの目撃情報をスマホで確認できるアプリ「けものおと2」がおすすめです
長野県内の情報も、まとめてみることができる便利なアプリ。詳しくは長野県のWEBサイトをみてみてください。ここは目撃多いんだな〜とか、少ないんだな〜とか、わかります。
目撃情報はあくまで参考として、どんな山に出かける場合も、かならず熊対策しましょう🐻
太郎山(長野県上田市)登山のポイントまとめ
- 表参道と裏参道があってどちらも楽しい
- どちらかと言えば裏コースがやさしくて、より初心者向き
- 何度も言うけど、山頂にトイレが、ある!
太郎山は、地元の人に愛され、大切にされている上田市民の山です。毎日登っている地元の愛好家もいるらしい!上田市を訪れた時には、ぜひ太郎山を歩いてみてください。
初心者の私でも十分楽しめる山でした。トレッキングシューズとレインウェア・水分・行動食・熊鈴は忘れずに♡
ちなみに下山後は、すぐ近くにあるバンバン上田店でアウトドアグッズを見るのもおすすめです!つい、登山用品コーナーに吸い寄せられる私。登山ウェアとか、キャンプ用品、釣具も。楽しめます。





